Liste des bagages

Par expérience, ma liste de voyage idéale pèse environ 13kg et tiens dans un sac de 35 litres + sacoche de guidon de 5/6 litres:

• voir les photos
• Passeport en cours de validité + photocopie à garder sur soi.
• Permis de conduire international.
• Sac 20-40 litres (500g-1kg) avec éventuellement protection imperméable intégrée (sinon, sac poubelle) et tout plein de poches et de sangles pour le sac de couchage, les gourdes …
• Tout petit sac à dos ultra léger et compressible pour les sorties journée.
• Liquide + carte bleue.
• 50 dollars.
• Couverture de survie.
• Sac congélation (étanches) pour l’argent, les papiers, les cartes.
• Matos vélo:
• Casque.
• Axe plein pour les roues si on doit les démonter pour le transport.
• Chaîne et / ou maillon attache rapide
• Câble de frein, câble dérailleur.
• Pompe à vélo.
• Clés Allen, clés octogonales, clé à rayon, dérive-chaîne, tournevis.
• Carte + itinéraire
• Boussole + jumelles
• Fil à coudre, aiguille.
• Colliers de serrage.
• Bouts légers de bateau (sert aussi comme lacets de rechange, pour étendre le linge ou accrocher la moustiquaire).
• Chatterton.
• Quelques rayons, fixés sur le cadre avec du scotch.
• Pneus Marathon avec bandes réfléchissantes
• Jantes à double ou triple paroi.
• 1 compteur kilométrique
• Contrôleur de pression (pas trouvé).
• V-brake plutôt que freins à disque.
• Huile.
• Gilet jaune fluo.
• Lampe AV / AR
• Piles de rechanges (j'ai déjà 2 feux arrière).
• 2 chambres à air
• 2 tendeurs et tendeur araignée.
• Kit réparation.
• Antivols
• Selle en gel.
• Vêtements:
• Coupe-vent servant de blouson pour le soir.
• Convertible pantalon / short
• Cuissard vélo.
• 1 pantalon pour le soir
• 1 paire de tennis
• 1 paire de chaussures type chaussures bateau pour le soir.
• 1 paire de tongs (ou sandales TEVA) pour les douches / les étapes.
• 3 t-shirts (idéal: anti-transpirants).
• 1 chemise légère.
• 1 t-shirt manche longues de couleur claire si moustiques.
• 4 paires de chaussettes de randonnée (légères + chaudes).
• 4 caleçons
• 1 polaire
• 1 maillot de bain.
• Gants
• Echarpe légère (achat sur place si besoin).
• Bonnet (achat sur place si besoin).
• 1 sac permettant de comprimer les vêtements au max.
• Sac de couchage et / ou sac à viande en soie.
• Harmonica.
• Carnet de voyage.
• Lacets de rechange.
• Lunettes soleil
• 1 casquette ou bob ou chapeau acheté sur place.
• Gourde 1/2L légère
  
• Appareil photo + câbles.
• Ravitaillement de secours non lyophilisé (barres céréales / raisins secs par ex)
• PQ de secours inter-étape (sert aussi de compresse temporaire, mouchoir...)
• Mouchoirs en papier
• Trousse de toilette :
• Brosse à dent
• Dentifrice
• Savon (10g/jour)
• Crème solaire indice 30.
• Stick lèvres puissant en tube liquide à presser (sinon ça fond).
• Serviette séchage rapide.
• Carnet de vaccination international.
• Groupe sanguin apparent.
• Bouquin.
• Portable + chargeur portable.
• Taie d’oreiller.
• Cadenas.
• Paréo.
• Moustiquaire imprégnée d’anti moustique (Permethrine ou Deltamethrine).
• Produit moustiques trempage vêtements
• 1 couteau
• 1 briquet.
• Ceinture-porte documents.
• Câble téléphone->RVB / audio input (2 en 1) pour la musique.
• Adaptateurs de prise de courant.
• 1 lampe / frontale.
• Stylo 4 couleurs.
• Epingle à nourrice.
• Trousse de secours:
• Antibiotiques à large spectre: amoxiciline ou zinnat
• Paracétamol 500mg à sucer.
• Anti-diarrhéique : immodium ou lopéramide
• Antispasmodiques: spasfon lyoc. (si douleurs accompagnent diarrhées).
• Anti-histaminiques: virlix ou xyzal
• Antiémétique : primperan ou motilium à sucer (nausées, vomissements)
• Collyre : Tobradex (grosse irritation) ou Biocidan (nettoyage).
• Crème anti-inflammatoire : locoid (grosse piqure, eczéma).
• Comprimés anti-inflammatoire : diantalvic.
• Désinfectant / cicatrisant: cycatril.
• Sutures adhésives : Steristrip.
• Compresses stériles 10x10, micropore.
• Pansements divers.
• Bandes : coheban, nylex.
• Anti-moustiques avec DEET, EHD ou DMP ou 35/35.
• Purificateur d’eau: micropur.
• Boules quies.
• Biafine
• Pince à épiler.
• Double peau.
• Anti-palu type LARIAM (une fois par semaine, moins contraignant).